Styrketräning
Vi har både fria vikter och maskiner så att alla kan hitta styrkeövningar som passar dem. Vi har bland annat hantlar mellan 1-40 kg en komplett cabe cross och halfrack.
Träna Lokalt på Fokus Gym Hägernäs strand
Är ni en förening eller ett företag som vill ha tillgång till ett lokalt gym för era särskilda behov? Vi har företagsanpassade medlemskap samt föreningsalternativ där vi hjälper er med fysträning för era medlemmar.
Våra Tjänster
Upptäck vårt utbud av unika träningsmöjligheter som passar alla behov och nivåer.
Konditionsträning
Vi har löpband, roddmaskiner, motionscykel och crosstrainers både för dig som vill köra ett helt konditionspass eller värma upp inför ditt styrkepass.
Gruppträning
Vill du träna i grupp har vi flera olika pass för dig. Oavsett om du vill förbättra flåset eller bli starkare, om du är nybörjare eller styrketränat i flera år. Även du som inte är medlem kan komma på de här passen, boka ditt pass här
Personlig träning
För dig som vill ha skräddarsydda träningspass och personligt stöd rekommenderar vi att du kontaktar någon av våra PT's. Du när dem genom att skicka ett mail till info@fokusgym.se där du beskriver vad du vill ha hjälp med.
Ditt Lokala Träningscenter i Hägernäs
Fokus Gym Hägernäs Strand är det perfekta stället för dig som söker en välutrustad träningsanläggning nära hemmet eller jobbet. Vi erbjuder allt från styrketräning och gruppträningspass till konditionsträning, oavsett din erfarenhetsnivå. Med öppettider från tidig morgon till sent på kvällen passar vi in i din hektiska vardag. Kom och träna hos oss på Flygvilleslingan 4 och upplev träningsglädje varje dag!
Varför välja oss?
Upptäck varför Fokus Gym Hägernäs Strand är det bästa valet för din träning.
Mångsidig träning
Styrka, gruppträning eller kondition - allt under samma tak.
Flexibla öppettider
Träna när det passar dig mellan kl. 04.30-23.00 varje dag.
Lokalt och tillgängligt
Perfekt för dig i Hägernäs, Hägernäs Strand eller närområdet oavsett om du jobbar här eller bor granne med gymmet.
Våra Medlemmar Berättar
Här är vad våra medlemmar säger om sin erfarenhet hos Fokus Gym.
Veronica
Älskar gruppträningarna! Inspirerande och motiverande, känner mig alltid välkommen och känslan efteråt är oslagbar!
Andreas
För mig som föredrar konditionsidrott är det perfekt att kunna kombinera ett skönt flåspass under vintersäsongen med styrketräning för att hålla för mina ultralopp resten av året.
Karin
Öppettiderna är perfekta för mig som jobbar skift. Jag kan träna antingen tidig morgon efter mitt jobbpass eller mitt på eftermiddagen när jag vaknat. Allt jag behöver finns här.